Pourquoi choisir Emi’Nage ?
- Des activités adaptées à tous les niveaux.
- Encadrement par des coachs qualifiés et bienveillants.
- Un environnement moderne et apaisant.
- Une flexibilité maximale pour vos réservations.
Depuis 2020, Emi’Nage vous accueille dans une piscine chauffée à 32°C pour des activités aquatiques accessibles à tous.
Ici, l’eau devient votre alliée pour renforcer le corps, préserver les articulations et cultiver le bien-être au quotidien.
À savoir :
Pour toute demande incluant un week-end, merci de nous envoyer un e-mail pour un meilleur traitement
Quel que soit votre âge ou votre niveau, nous proposons des séances adaptées à vos besoins et à vos envies :
Nos cours d’aquagym à Namur sont accessibles à tous, même sans condition physique, et permettent de tonifier le corps tout en douceur. Chaque séance combine cardio léger, renforcement musculaire et assouplissements, le tout dans un cadre aquatique sécurisé. Grâce à la résistance de l’eau, les mouvements sont efficaces sans impact sur les articulations. Une activité idéale pour entretenir sa forme, se détendre et retrouver un meilleur équilibre physique et mental.
Coach passionné, Pierre vous accompagne avec bienveillance et efficacité pour atteindre vos objectifs, en salle ou en piscine. Grâce à son sens de l’écoute, son dynamisme et son souci du détail, il veille à la qualité de vos mouvements et à votre progression en toute sécurité.
– Coaching individuel et en groupe
– Pilates
– Renforcement musculaire adapté à tous niveaux
– Prévention des blessures et travail postural
Brice vous propose une prise en charge globale et personnalisée, alliant kinésithérapie conventionnée et ostéopathie structurelle, pour traiter en profondeur les troubles musculo-squelettiques, articulaires et fonctionnels.
-Thérapie active : exercices spécifiques, conseils posturaux et suivi individualisé pour des résultats durables.
-Kiné respiratoire • Ostéopathie rachis • Clinique du Coureur • Prévention des blessures
Kinésithérapie conventionnée – remboursement selon statut
Ostéopathie :
• 1re séance : 70€ (45 min)
• Suivi : 60€ (30 min) – remboursement mutuelle : 10€/séance
📞Rendez-vous : 0491/63 07 98
Guillaume est un coach sportif diplômé passionné par le mouvement sous toutes ses formes. De la salle à la piscine, il vous accompagne avec énergie, humour et bienveillance pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en prenant du plaisir.
– Aquabike dynamique & Aquagym tonique
– Cours collectifs en salle : TAF (Taille-Abdos-Fessiers), Circuit Training, renforcement musculaire
– Coaching individuel ou en petit groupe
Objectif : Vous faire bouger, vous dépasser et vous sentir mieux dans votre corps
Stéphanie vous accompagne avec enthousiasme et professionnalisme dans vos activités sportives en salle ou en piscine. Son approche : vous faire bouger avec plaisir, à votre rythme, dans une ambiance dynamique, respectueuse et motivante.
– Yoga tous niveaux (souplesse, posture, sérénité)
– Aquabike tonique ou relaxant
– Aquagym douce ou cardio
– Coaching personnalisé en salle
– Accompagnement bien-être
vous reconnecter à votre corps, booster votre énergie et faire du mouvement un véritable plaisir.
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
L’Aquagym Cardio est un cours dynamique et stimulant, parfait pour brûler des calories et améliorer son endurance. Les exercices incluent des sauts, des montées de genoux et des courses sur place, le tout dans l’eau pour préserver les articulations. Idéal pour booster sa forme physique tout en s’amusant. Encadré par nos coachs certifiés, dans une ambiance motivante et bienveillante.
Stéphanie vous accompagne avec enthousiasme et professionnalisme dans vos activités sportives en salle ou en piscine. Son approche : vous faire bouger avec plaisir, à votre rythme, dans une ambiance dynamique, respectueuse et motivante.
– Yoga tous niveaux (souplesse, posture, sérénité)
– Aquabike tonique ou relaxant
– Aquagym douce ou cardio
– Coaching personnalisé en salle
– Accompagnement bien-être
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
Guillaume est un coach sportif diplômé passionné par le mouvement sous toutes ses formes. De la salle à la piscine, il vous accompagne avec énergie, humour et bienveillance pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en prenant du plaisir.
– Aquabike dynamique & Aquagym tonique
– Cours collectifs en salle : TAF (Taille-Abdos-Fessiers), Circuit Training, renforcement musculaire
– Coaching individuel ou en petit groupe
Objectif : Vous faire bouger, vous dépasser et vous sentir mieux dans votre corps
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
Mental, plaisir et performance
Bruno met à profit son expérience du sport de haut niveau pour vous guider vers vos objectifs avec exigence, plaisir et bienveillance. Sa force ? Une approche globale où l’esprit est aussi important que le corps.
Coaching dynamique : il vous aide à progresser étape par étape, en vous donnant les clés pour renforcer votre mental et votre confiance.
Une bonne humeur contagieuse : Bruno crée une ambiance motivante, positive et rassurante, idéale pour se dépasser en douceur.
Envie de retrouver goût au mouvement, de repousser vos limites et d’évoluer durablement ? Bruno est le coach qu’il vous faut.
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
Un cours apaisant et accessible à tous, notamment aux débutants et aux seniors.
Les mouvements sont lents, fluides et sans impact, parfaits pour préserver les articulations.
L’objectif : se détendre, améliorer la souplesse et retrouver un bien-être général en douceur.
Mental, plaisir et performance
Bruno met à profit son expérience du sport de haut niveau pour vous guider vers vos objectifs avec exigence, plaisir et bienveillance. Sa force ? Une approche globale où l’esprit est aussi important que le corps.
Coaching dynamique : il vous aide à progresser étape par étape, en vous donnant les clés pour renforcer votre mental et votre confiance.
Une bonne humeur contagieuse : Bruno crée une ambiance motivante, positive et rassurante, idéale pour se dépasser en douceur.
Envie de retrouver goût au mouvement, de repousser vos limites et d’évoluer durablement ? Bruno est le coach qu’il vous faut.
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
L’aquagym prénatale est une activité physique douce et sécurisée, spécialement conçue pour accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse. Grâce à l’environnement apaisant de l’eau, elle permet de rester active tout en prenant soin de son corps et de son bébé.
Contactez-nous : 0493/86 48 81
Céline Grymonprez vous accompagne avec douceur, compétence et passion tout au long de votre parcours de parentalité. Infirmière de formation et sage-femme diplômée, elle met son expertise au service des futurs et jeunes parents, dans une approche bienveillante, personnalisée et respectueuse du rythme de chacun.
Avant la naissance
• Consultations prénatales (suivi de grossesse physiologique)
• Préparation globale à la naissance
• Aquagym prénatale
• Massage relaxant et thérapeutique pour femmes enceintes
Après la naissance
• Suivi postnatal à domicile dès le retour de la maternité
• Séances de massage bébé
• Ateliers de portage physiologique (écharpe, sling, porte-bébé)
• Massage relaxant pour la jeune maman
Remboursements possibles :
Certaines prestations sont (partiellement) remboursées par votre mutuelle ou organisme assureur. N’hésitez pas à contacter Céline
📞Prise de rendez-vous : 0493/86.48.81
Un cours festif et plein d’énergie, sur fond de musique disco entraînante.
Les exercices chorégraphiés mêlent cardio et renforcement musculaire pour un entraînement complet.
L’ambiance musicale et lumineuse transforme chaque séance en véritable moment de fun et de lâcher-prise.
Idéal pour se dépenser tout en s’amusant dans une atmosphère conviviale !
Avec Pascal, chaque séance devient un véritable show : musique entraînante, boule à facettes et énergie contagieuse ! Que ce soit en salle ou en piscine, il transforme le sport en moment festif et motivant.
Cours rythmés par des hits des années 80 à aujourd’hui, dans une atmosphère colorée et pleine de bonne humeur.
Un cocktail unique mêlant cardio, renfo, abdos, rires et plaisir. On bouge, on chante, on transpire… sans voir le temps passer !
Pascal vous pousse à vous surpasser dans une ambiance fun, décalée et ultra bienveillante.
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
Un entraînement dynamique sur vélo immergé, alliant pédalage rapide et exercices ciblés.
Cette activité permet de brûler un maximum de calories tout en ménageant les articulations.
Vous tonifiez efficacement jambes, fessiers et abdominaux, grâce à la résistance de l’eau.
Un cours parfait pour affiner la silhouette et profiter des effets drainants de l’environnement aquatique.
Stéphanie vous accompagne avec enthousiasme et professionnalisme dans vos activités sportives en salle ou en piscine. Son approche : vous faire bouger avec plaisir, à votre rythme, dans une ambiance dynamique, respectueuse et motivante.
– Yoga tous niveaux (souplesse, posture, sérénité)
– Aquabike tonique ou relaxant
– Aquagym douce ou cardio
– Coaching personnalisé en salle
– Accompagnement bien-être
Guillaume est un coach sportif diplômé passionné par le mouvement sous toutes ses formes. De la salle à la piscine, il vous accompagne avec énergie, humour et bienveillance pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en prenant du plaisir.
– Aquabike dynamique & Aquagym tonique
– Cours collectifs en salle : TAF (Taille-Abdos-Fessiers), Circuit Training, renforcement musculaire
– Coaching individuel ou en petit groupe
Objectif : Vous faire bouger, vous dépasser et vous sentir mieux dans votre corps
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
Loris vous propose des cours dynamiques et variés, en salle comme en piscine, pour vous faire bouger avec énergie et efficacité :
–CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers): Renforcement musculaire ciblé pour une silhouette plus tonique.
–Aquabike : Cardio intense dans l’eau pour brûler un max de calories !
–Aquagym Cardio: Enchaînements rythmés pour booster l’endurance et tonifier l’ensemble du corps.disciplines avant de se spécialiser dans l’encadrement sportif.
Son objectif ?
Vous challenger dans la bonne humeur, vous aider à repousser vos limites et à vous sentir mieux dans votre corps.
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
Mental, plaisir et performance
Bruno met à profit son expérience du sport de haut niveau pour vous guider vers vos objectifs avec exigence, plaisir et bienveillance. Sa force ? Une approche globale où l’esprit est aussi important que le corps.
Coaching dynamique : il vous aide à progresser étape par étape, en vous donnant les clés pour renforcer votre mental et votre confiance.
Une bonne humeur contagieuse : Bruno crée une ambiance motivante, positive et rassurante, idéale pour se dépasser en douceur.
Envie de retrouver goût au mouvement, de repousser vos limites et d’évoluer durablement ? Bruno est le coach qu’il vous faut.
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
Un cours accessible à tous, idéal pour les débutants, seniors ou en rééducation.
Les mouvements sont modérés et fluides, pour renforcer le corps sans contrainte.
Vous améliorez votre endurance et votre tonicité musculaire, en respectant vos capacités.
L’eau limite les impacts, offrant un entraînement sécurisé et bienveillant pour les articulations.
Mental, plaisir et performance
Bruno met à profit son expérience du sport de haut niveau pour vous guider vers vos objectifs avec exigence, plaisir et bienveillance. Sa force ? Une approche globale où l’esprit est aussi important que le corps.
Coaching dynamique : il vous aide à progresser étape par étape, en vous donnant les clés pour renforcer votre mental et votre confiance.
Une bonne humeur contagieuse : Bruno crée une ambiance motivante, positive et rassurante, idéale pour se dépasser en douceur.
Envie de retrouver goût au mouvement, de repousser vos limites et d’évoluer durablement ? Bruno est le coach qu’il vous faut.
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
Un cours doux et fluide qui renforce les muscles profonds et améliore la posture.
Inspiré du Pilates, il allie contrôle, respiration et équilibre, pour un travail corporel harmonieux.
Les exercices se font lentement, dans une eau porteuse et relaxante.
Idéal pour réduire les tensions, gagner en souplesse et retrouver une vraie sensation de bien-être
Depuis l’âge de 6 ans, Laura vit pour le sport. Elle débute en gymnastique de compétition, développe rigueur et discipline, avant de découvrir le monde du fitness en 2012… et ne plus jamais le quitter !
Des cours dynamiques et humains
Laura propose des séances efficaces dans une ambiance positive et chaleureuse. À l’écoute, bienveillante et motivante, elle vous accompagne vers vos objectifs sans jamais oublier la touche d’humour qui fait toute la différence.
Certifiée en concepts fitness : X55, Power, Oxigeno, Ubound, Yoga TRX, Yoga, Pilates – Nutrition sportive.
Des séances variées, accessibles à tous, pour renforcer le corps et l’esprit !
Un cours fun et dynamique mêlant les mouvements de la Zumba à la résistance de l’eau. Sur des rythmes latinos entraînants, vous boostez votre cardio, tonifiez votre corps et brûlez des calories en vous amusant. Une séance idéale pour faire le plein d’énergie et de bonne humeur dans un cadre aquatique !
Ceriz avec un Z comme ZUMBA,
c’est son surmon qui petille comme elle l’est au quotidien. Instructrice certifiée depuis 2018 et Animatrice sportive en cours collectifs depuis 2019, Valérie a voulu partager sa passion pour la danse avec le plus grand nombre de personnes du débutant au plus confirmé, pour vous changer les idées avec des séances rythmees ensoleillées et aux titres variés.
Les cours sont dispensés avec bienveillance et motivants pour vous donner envie de progresser ensembles.
Faire de la Zumba Gold ou de l’Aqua Zumba avec Ceriz, c’est passer une heure loin de son quotidien et faire du sport en s’amusant.
Avec Ceriz, on ne transpire pas, on scintille, on met un peu de paillettes dans sa vie.
Des cours ludiques et funs pour se tonifier, améliorer son endurance et sa coordination sur des rythmes variés typiques de la Zumba.
Accessibles à tous !
Formations professionnelles
Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisir Sportif option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression
Instructrice certifiée Zumba Fitness, Zumba Gold, Aqua Zumba, Zumba Kids, Zumba Sentao
Les cours de natation à Emi’Nage sont encadrés par des moniteurs certifiés et adaptés à chaque âge et niveau. Ils allient apprentissage, sécurité et plaisir pour aider chacun à progresser à son rythme dans un environnement chauffé et sécurisé.
Horaires : Les mercredis de 13h à 16h00
Les cours se déroulent en sessions de 30 minutes, sur une période de 4 mois.
Partagez un moment complice avec votre enfant accompagné d’un moniteur.
Chaque séance combine 15 minutes d’exercices guidés et 15 minutes de jeu libre, pour favoriser la psychomotricité, la sécurité aquatique et le plaisir de l’eau.
Tarif : 25 € par séance
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
Les enfants apprennent à nager tout en s’amusant : flottaison, mouvements, respiration et coordination. Les exercices ludiques renforcent leur aisance et leur confiance dans l’eau, sous la supervision d’un moniteur bienveillant.
Tarif : 45 € par séance
📞Prise de rendez-vous : 0491/63 07 98
Célia est passionnée par le mouvement, l’apprentissage et le bien-être dans l’eau.
Diplômée d’un master en éducation physique et récemment en kinésithérapie, elle met son expertise au service des bébés nageurs et des enfants qui découvrent la natation.
Avec 4 ans d’expérience, elle accompagne chaque élève avec bienveillance et pédagogie, pour leur permettre de progresser en toute sécurité et bonne humeur.
Sa double formation lui permet d’apporter une attention particulière au corps, à la posture et à la confiance en soi dans l’eau.
« J’ai hâte de vous retrouver pour partager de beaux moments dans l’eau ! » – Célia Lefebvre
Profitez de créneaux calmes pour nager seul ou à deux, pendant 30 min ou 1 h.
Idéal pour démarrer la journée, se détendre ou bouger à son rythme, même en télétravail.
Offrez-vous un instant exclusif en famille ou entre amis dans notre piscine chauffée à 32°C, avec toboggan, fontaine et nage à contre-courant.
Terrasse extérieure et coin zen complètent ce cadre chaleureux, idéal pour un anniversaire, une fête ou une pause bien-être.
Privatisation possible le week-end, en soirée ou les jours fériés, pour 1h, 1h30 ou 2h selon vos envies. à Namur
Profitez pleinement de nos activités aquatiques à Namur grâce à notre système de carte de cours :
Les avantages de la carte :
Cette formule vous permet de gérer librement votre emploi du temps, tout en profitant de cours de natation, aquagym ou aquabike à Namur dans un cadre convivial et professionnel.
