Méditation
Les mercredis matins
Atelier – Méditations psychocorporelles
Cet atelier est conçu comme un moment de ressourcement, où chacun peut apprendre à écouter son corps et son espritet à relâcher les tensions accumulées.
À travers des méditations en silence, en musique et en mouvement, des techniques simples et accessibles à tous seront proposées, quel que soit votre niveau de familiarité avec la relaxation.
Animé par :
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Matthieu Puissant, psychologue
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Thomas de Hemricourt, thérapeute psycho-corporel
Les mercredis matins de 9h15 à 11h30
28 janvier 2026
4 et 11 février 2026
4 et 18 mars 2026
1 et 15 avril 2026
Lieu : Emi’Santé – 95 Rue de Vedrin, 5080 Emines
Prix : maximum 2,5 € par personne
Inscriptions : par mail à info@matthieupuissant.be ou par SMS au 0470 64 11 79
Les samedis
🎨🧡 Comprendre ses émotions, ça s’apprend
🎨🧡 Comprendre ses émotions, ça s’apprend… et ça se vit ensemble !
Nous vous proposons un cycle d’ateliers parents-enfants (3–10 ans) pour :
✔️ parler des émotions
✔️ créer et découvrir des outils
✔️ renforcer le lien parent-enfant
Le tout avec la famille Emotix, de joyeux petits extra-terrestres explorateurs des émotions 🚀🌈
📆 Les samedis – 13h30 à 15h30
📍 Centre Emi’Santé, Emines
💶 2,50€/personne
📩 Infos & inscriptions : info@matthieupuissant.be
Contact & Accès – Centre Emi’Santé à Namur
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Notre équipe est à votre écoute !Vous êtes perdu, vous ne savez pas par où commencer, demandez un rendez vous « d’orientation » avec notre coordinatrice, elle vous guidera en fonction de vos besoins. Un café, une oreille attentive et le rendez vous qui vous convient le mieux. C’est gratuit.
